為了提高青少年對肥胖問題的認識和防治意識，5月15日，蔡甸區(qū)中醫(yī)醫(yī)院聯(lián)合醫(yī)共體單位索河街道衛(wèi)生院在索河中學舉辦了一場別開生面的“中醫(yī)文化進校園防治肥胖日健康宣講”活動。

　　在活動現(xiàn)場，主管中藥師葉全知通過生動有趣的講解，向同學們介紹了科學判斷體重的標準、中醫(yī)肥胖辨證分型、中醫(yī)如何看待肥胖等。在中醫(yī)養(yǎng)生有妙招中她還深入淺出地講解了最健康的體重管理方式，其實是增強脾的運化能力。可以從合理飲食、適量運動、規(guī)律生活、心情舒暢四方面著手。肥胖對健康的潛在影響，如肥胖可能引發(fā)的糖尿病、高血壓等疾病。接著，又向同學們介紹了常見的中藥材，并展示了薄荷、細辛、白芷、川芎、佩蘭、冰片、丁香、防風等中藥材樣本，讓同學們親身感受中醫(yī)藥的神奇魅力。

　　在香囊制作環(huán)節(jié)，同學們將碾磨好的中藥粉末裝入制作好的香囊袋里，形成了一個個精致的小香囊。葉全知介紹，中藥香囊內(nèi)中草藥的揮發(fā)油（精油）對多種致病菌、病毒都有抑制作用。揮發(fā)油透過皮膚與黏膜被人體吸收，能夠起到安神鎮(zhèn)靜、醒腦開竅，調(diào)節(jié)機體免疫功能、舒張心腦血管、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等作用。

　　此次活動不僅讓同學們對肥胖問題有了更全面、更深入地認識，增強了他們的健康意識和自我管理能力，還讓他們對中醫(yī)藥產(chǎn)生了濃厚的興趣，為傳承和弘揚中醫(yī)文化奠定了基礎(chǔ)。

　　活動結(jié)束后，同學們紛紛表示，將把所學的知識運用到日常生活中，養(yǎng)成良好的生活習慣，關(guān)注自己的身體健康。學校相關(guān)負責人也表示，將繼續(xù)開展類似的活動，讓中醫(yī)文化在校園中生根發(fā)芽，為學生的健康成長保駕護航。